Jurnalul Iubirii de sine

Redescoperă-te și câștigă-ți încrederea în tine în 50 de zile!

Motivul principal pentru care suntem nefericite este că nu avem standarde suficient de înalte. Din frica de a pierde puținul pe care îl avem, renunțăm la noi și ne complacem cu cât și cu ce primim. Dar viața înseamnă mai mult, iar tu meriți mai mult! Acest jurnal te va ghida cum să începi să trăiești liber indiferent de părerea celorlalți, să ai curajul să spui Nu și să înveți să faci alegeri care să te facă fericită cu adevărat.

Acest jurnal este pentru tine dacă:

1. faci prea multe compromisuri 
2. te critici des și nu ai motivație pentru obiectivele tale
3. ai avut o dezamăgire sentimentală 
4. ai avut un eșec profesional
5. simți că trăiești viața altora, pentru că încerci mereu să te adaptezi la nevoile și la așteptările lor
6. îți pui nevoile mereu pe ultimul loc
7. te mulțumești cu mai puțin decât oferi și meriți
8. eviți să îți spui punctul de vedere
9. eviți să cunoști oameni noi sau să socializezi

 

Ce conține Jurnalul Iubirii de sine

Studii de specialitate - Ca să descoperi cât de mult îți va fi afectată viața dacă nu vei începe să lucrezi cu tine ca să-ți îmbunătățești stima de sine

Exerciții și întrebări de reflecție - Ca să te redescoperi, să identifici sursa problemelor tale și să înveți să te pui pe primul loc

Sfaturi utile și practice - Pe care să le poți pune în practică cu succes oricând vei avea nevoie

Evaluări periodice a evoluției tale - Ca să poți lucra continuu și eficient în dezvoltarea ta emoțională și personală

Acest jurnal reprezintă un curs intensiv de vindecare prin care îmi propun să căutăm împreună motivele ce stau în calea fericirii tale, în calea iubirii tale de sine. Se spune că un obicei nou, pentru a putea deveni o rutină, trebuie să îl practici constant minimum 21 de zile consecutive. Tocmai pentru că îmi doresc să te ajut să-ți schimbi viața cu adevărat, te voi îndruma în fiecare zi, pentru o perioadă de 50 de zile oferindu-ți exerciții și teme de reflecție ce te vor ajuta să te ierți și să te iubești din nou, cu adevărat!

Descoperă mai multe cărți scrise de Andra Olarean

Dacă ți-a plăcut cartea Jurnalul Iubirii de sine, scrisă de Andra Olarean, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor Manualul femeii de succes (Vol. 1) , Lidana Provocările lui Cupidon , Manualul femeii de succes (Vol. 2) Un nou început pentru tine , Lidana