BookZone
Indisponibil 148,00 RON
Enciclopedia Yoga. Hatha Yoga. Toate asanele, pas cu pas
- Broșatformat
- Românălimbă
- 2024apariție
Despre carte
Andre Van Lysebeth, primul maestru occidental de hatha yoga care a predat aceasta disciplina de multi ani, ne deschide portile acestei arte de a trai:
• Posturi ilustrate pas cu pas
• Greseli de evitat si modalitati de a le corecta
• Efectele benefice si contraindicatiile pentru fiecare postura
• Exercitii pentru a invata respiratia corecta: pranayama
• Sfaturi zilnice pentru alegerea dietei si cum sa digeri mai bine, sa adormi mai usor, sa lupti impotriva imbatranirii
• Principii de meditatie si relaxare.
Fie ca esti un incepator sau un entuziast luminat, vei gasi tehnici yoghine detaliate pentru a-ti intelege mai bine corpul si pentru a obtine bunastare din aceasta enciclopedie care s-a vandut deja in peste 50.000 de exemplare.
Mai mult decat o filozofie, o adevarata arta de viata si de bunastare
Toti suntem incepatori. In fiecare etapa a evolutiei sale, adeptul trebuie sa se intoarca neobosit la principiile esentiale, tocmai cele pe care le predam neofitilor. - Andre Van Lysebeth
Preț și disponibilitate
Singura librărie care vinde această carte nu o are în stoc momentan.
| Librărie | Preț | Disponibilitate | |
|---|---|---|---|
| BookZone | 148,00 RON | Indisponibil |
Prețurile și disponibilitatea sunt furnizate de librării și actualizate zilnic. Verifică prețul final la librărie înainte de a finaliza comanda.
Recenziile cititorilor vor apărea în curând
Lucrăm la adăugarea recenziilor verificate. Între timp, descoperă alte cărți recomandate sau salvează-o pentru mai târziu.