Trezirea tigrului

De ce animalele, deși trăiesc frecvent sub diverse amenințări, sunt rareori traumatizate?

Află care sunt lecțiile naturii pentru vindecarea traumei! Cartea Trezirea tigrului oferă o viziune nouă și plină de speranță despre acest domeniu sensibil. Ea pornește de la faptul că omul este o ființă unică, dotată cu instincte puternice și sănătoase. Înțelegând dinamica ce face ca animalele sălbatice să fie practic imune la simptomele traumatice, ni se dezvăluie misterul traumei umane.

Dr. Peter A. Levine demonstrează în cartea de față că simptomele traumei sunt firești și că există pași accesibili oricui către vindecarea lor. Suntem adesea traumatizați de experiențe aparent obișnuite, întrucât impulsuri subtile, dar puternice, ne guvernează reacțiile la evenimentele copleșitoare ale vieții. Vindecarea traumei este mai ușoară când, prin exercițiile prezentate în carte, învățăm să ne concentrăm asupra senzațiilor corporale.

Descoperă mai multe cărți scrise de Peter A. Levine

Dacă ți-a plăcut cartea Trezirea tigrului, scrisă de Peter A. Levine, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor Traumă şi memorie , For You Cum îi ajutăm pe copii să facă față traumelor , For You Puterea atașamentului , Herald