Cum să treci peste doliu

Suntem învățați să câștigăm, dar nu și să pierdem. Viața este însă o succesiune de schimbări și de pierderi. Majoritatea oamenilor își imaginează că totul, absolut totul, va dura: fericirea, dragostea, sănătatea, tinerețea, frumusețea... Cu toate acestea, echilibrul, seninătatea, sănătatea, viața în cuplu, prietenia necesită îngrijire și întreținere permanente: ele trebuie recucerite zi de zi. 

În acest context, ce înseamnă un doliu neîncheiat? El poate fi legat de moartea unei ființe dragi, dar și de ruperea unei relații de dragoste, de despărțirea de un prieten, de părăsirea țării natale, de pierderea casei, a locului de muncă sau a unei afaceri, de ieșirea la pensie, de spulberarea unui ideal profesional, de pierderea unei părți a corpului în urma unui accident sau de dispariția animalului nostru de companie. În toate aceste cazuri, care reprezintă de fapt niște traume, ne simțim pierduți, iar relațiile noastre cu lumea se schimbă și devin problematice. zi. 

Cele două autoare ne propun aici un adevărat ghid pentru ieșirea din doliu și regăsirea liniștii interioare:  • Care sunt etapele doliului  • Cum să facem faţă stresului provocat de un eveniment foarte dureros  • Cum să ne bucurăm din nou de viaţă

Descoperă mai multe cărți scrise de Anne Ancelin Schützenberger

Dacă ți-a plăcut cartea Cum să treci peste doliu, scrisă de Anne Ancelin Schützenberger, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor Psihogenealogia. Vindecarea rănilor familiale şi regăsirea de sine , Trei Exerciţii practice de psihogenealogie. Cum să descoperi secretele de familie, să fii credincios strămoşilor tăi şi să îţi alegi propria viaţă , Trei