Credeam că problema e doar la mine

A sosit timpul să te redescoperi și să începi să te iubești cu toate micile imperfecțiuni care, în definitiv, te fac om.

Rușinea nu este ceva cu care ne naștem. Rușinea ne este indusă: de familie, de societate, de noi însene. La fel și perfecțiunea, care nu este altceva decât o modalitate de a ne ascunde vulnerabilitățile, crezând că imperfecțiunea este sinonimă cu a fi slabă, indezirabilă, inadecvată.

Consumăm timp și resurse prețioase pentru a ne ridica la înălțimea unor așteptări care ne-au fost impuse artificial și pentru a fi ceva ce nu suntem. Brené Brown ne explică de unde provin toate aceste nesiguranțe și ne arată cum să luptăm cu rușinea, vinovăția, criticile și judecățile care apar în cadrul familiei, la locul de muncă, în mass-media, între prieteni sau chiar în mintea noastră.

Descoperă mai multe cărți scrise de Brené Brown

Dacă ți-a plăcut cartea Credeam că problema e doar la mine, scrisă de Brené Brown, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor Curajul de a fi vulnerabil , Curtea Veche Curajul în sălbăticie , Curtea Veche Îndrăznește să conduci , Curtea Veche