Ghid complet de medicină chineză

Un manual de medicina chineză care propune un program global de autoingrijire, pentru o viaţă lungă şi sănătoasă  Daniel Reid explică principiile fundamentale ale sănătăţii fizice şi emoţionale şi face recomandări privind alimentaţia şi dieta, remediile naturiste şi măsurile de prevenţie a diferitelor afecţiuni. Urmându-i sfaturile şi îmbinând alimentaţia corectă cu exerciţiile fizice şi meditaţia, vă puteţi crea propriul program de îngrijire, care vă va ajuta să fiţi mai sănătoşi şi mai longevivi.     În manual găsiți:

• Concepte-cheie ale medicinei chineze
• Exerciții ilustrate Tai Chi și qi gong
• Exerciții ilustrate de respirație, meditație și masaj
• Tratamente alternative pentru boli grave, ca SIDA sau cancerul
• Rețete alimentare cu efecte terapeutice
• Tonice pe bază de plante medicinale

Descoperă mai multe cărți scrise de Daniel Reid

Dacă ți-a plăcut cartea Ghid complet de medicină chineză, scrisă de Daniel Reid, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor