Regenereaza-ti creierul

Îmbătrânirea este inevitabilă, dar poate fi prevenită, chiar inversată, prin regenerarea creierului.

Folosind atât înțelepciunea străveche, cât și știința modernă, renumitul dr. Alberto Villoldo îți prezintă în revoluționara carte Regenerează-ți creierul protocoale pentru îmbunătățirea funcționării creierului, eliminarea celulelor senescente, detoxifierea întregului corp, reducerea inflamației și favorizarea neuroplasticității. În plus, vei învăța:

• cum să-ți transformi bucătăria într-un laborator șamanic, creându-ți propriile probiotice pentru purificarea intestinelor și echilibrarea creierului;

• cum să utilizezi tehnicile meditative șamanice ca să activezi genele pentru sănătate și să dezactivezi genele pentru boală;

• cum să folosești epigenetica în avantajul tău;

• cum să eviți radicalii liberi și să restabilești funcționarea optimă a mitocondriilor;

• cum să facilitezi neurogeneza și neuroplasticitatea.