Sănătatea la îndemâna ta

Autorul bestsellerului Tu eşti cel mai bun medic al tău!

Dr. Frédéric Saldmann ne oferă o rețetă revoluționară pentru vitalitate și sănătate, inspirată din înțelepciunea milenară a omenirii, de la medicina ayurvedică indiană și credințele egiptene până la ritualurile japoneze și mesajele criptate ale textelor biblice. Pornind de la rezultatele unor cercetări științifice actuale, autorul ne arată că obiceiurile bazate pe tradiții străvechi din domeniul tratării și vindecării bolilor pot aduce beneficii importante pentru starea noastră fizică și psihică. Odată ce vom adopta aceste obiceiuri, vom putea, printre altele, să ne bucurăm de o existență îndelungată, plină de vitalitate, să ne formăm deprinderi sănătoase de igienă a vieții, să ne ținem sub control greutatea corporală pentru a combate efectele nefaste ale obezității, să avem un somn de calitate și o viață sexuală armonioasă.

Descoperă mai multe cărți scrise de Frédéric Saldmann

Dacă ți-a plăcut cartea Sănătatea la îndemâna ta, scrisă de Frédéric Saldmann, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor Tu ești cel mai bun medic al tău. Învață să te vindeci din interior și să previi bolile , Polirom