Soluția de tapotare pentru pierdere în greutate și încredere în propriul corp. Slăbește cu puterea minții!

Soluția de tapotare pentru pierdere în greutate și încredere în propriul corp / The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence a autoarei Jessica Ortner vine cu cu un alt tip de răspuns la întrebarea: Cum am ajuns astfel, cum am ajuns să cântăresc atât de mult? O întrebare destul de frecventă, din moment ce mai mult de o treime din populația lumii este supraponderală sau obeză… 

Așadar, într-o eră în care pierderea în greutate a devenit o industrie de miliarde de dolari, soluția propusă de autoarea Jessica Ortner la kilogramele în plus poate fi exprimată în doar două cuvinte: controlul emoțiilor. Potrivit autoarei, care s-a confruntat ea însăși încă din adolescență cu kilogramele suplimentare, emoții precum furia, frica, resentimentele și vina îți deturnează cele mai bune intenții, afectându-te la un nivel biologic profund. De aceea, tehnica reducerii stresului prin tapotare sau EFT (Emotional Freedom Technique) poate fi soluția pentru scăderea ta în greutate.