Rezilienta emotionala a copiilor

Cartea „Reziliența emoțională a copiilor” este un ghid care oferă un cadru și strategii eficiente pentru a sprijini reziliența emoțională a copiilor, pe baza modelului Curcubeul rezilienței, elaborat de Juliette Ttofa.

Exercițiile și sfaturile din această lucrare le sunt dedicate tuturor celor care interacționează cu copii și adolescenți, fie ei părinți, psihologi, educatori sau formatori. Cu ajutorul adulților, copiii/adolescenții vor învăța:

• să-și recunoască și să-și sporească punctele forte;

• să-și descopere și să-și urmeze talentele, interesele, visurile și aspirațiile; 

• să facă față stresului și situațiilor difi cile bazându-se pe persoane de sprijin.

Acest ghid poate fi folosit împreună cu cele șapte povești terapeutice semnate de aceeași autoare, fi ecare concentrată pe un aspect diferit al rezilienței emoționale:

Băiatul care dorea să privească soarele. Cum să ai grijă de tine

Balonul este tulburat. Cum să scapi de stres

Bărcuța înstelată. Cum să faci față pierderilor

Fetița și ecoul. Cum să te împrietenești

Peștele încruntat și peștele zâmbitor. Cum să-ți întărești gândirea rezilientă

Vietățile din sufletul tău. Cum să-ți crești rezilientă emoțională

Ziua în care a căzut cerul. Cum să-ți recapeți echilibrul