Fii asertiv! 50 de exerciții practice, ca să te exprimi fără agresivitate și fără teamă

Societatea ne cere să fim deopotrivă indivizi care își asumă pe deplin identitatea, dar și jucători de echipă, şi atunci asertivitatea este o calitate obligatorie dacă vrei să te simți împlinit și să nu îți știrbești stima de sine.

Cartea de față îți arată ce trebuie să faci ca să ai mai multă încredere în tine și să îți atingi obiectivele. Vei învăța de ce este necesar să îți exprimi spontan emoțiile și sentimentele, arătând astfel cine ești și cum ești tu cu adevărat. Totodată, vei putea afla cum să fii ferm în interacțiunile cu cei din jur și să îți impui punctul de vedere, astfel încât să nu acumulezi frustrări și să nu ai sentimentul că lași mereu de la tine.

Descoperă mai multe cărți scrise de Philippe Auriol

Dacă ți-a plăcut cartea Fii asertiv! 50 de exerciții practice, ca să te exprimi fără agresivitate și fără teamă, scrisă de Philippe Auriol, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor

Descoperă mai multe cărți scrise de Marie-Odile Vervisch

Dacă ți-a plăcut cartea Fii asertiv! 50 de exerciții practice, ca să te exprimi fără agresivitate și fără teamă, scrisă de Marie-Odile Vervisch, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor