Noua terapie prin acceptare şi angajament

Terapia prin acceptare și angajament reprezintă una dintre abordările psihologice de actualitate, avînd o fundamentare empirică foarte solidă. Ea surprinde prin combinarea inedită a unor elemente aparent ireconciliabile – vechi și nou, rigoare științifică de cea mai înalta clasa și exerciții desprinse parcă dintr-un joc de copii – și printr-un pragmatism pus în slujba celor mai profunde valori umaniste. Principala provocare lansată de lucrare este aceea de a ieși din tiparele gîndirii cu care suntem obișnuiți de cultură – inclusiv psihologică – predominantă a secolului XX. Vrei să te simți bine? Vrei să trăieșți așa cum ti-ai dorit dintotdeauna? Sau poate, mai întîi, vrei să afli ce fel de viață îți dorești? Tuturor celor care răspund afirmativ la aceste întrebări, cartea le oferă cai noi de a-și atinge scopurile propuse.

Descoperă mai multe cărți scrise de Steven C. Hayes

Dacă ți-a plăcut cartea Noua terapie prin acceptare şi angajament, scrisă de Steven C. Hayes, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor O minte liberă , Curtea Veche Dincolo de DSM , ASCR Terapia centrată pe procese , ASCR

Descoperă mai multe cărți scrise de Spencer Xavier Smith

Dacă ți-a plăcut cartea Noua terapie prin acceptare şi angajament, scrisă de Spencer Xavier Smith, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor Doctorul memoriei , All