BookZone
Cel mai bun preț33,00 RON42,29 RON−22%
Învinge grijile
- Broșatformat
- 384pagini
- ~10 orelectură est.
- Românălimbă
- 2020apariție
Despre carte
Ghidul complet pentru identificarea, demontarea și depășirea tuturor tipurilor de griji!
Timp de peste 25 de ani, dr. Robert L. Leahy a ajutat cu succes mii de oameni să învingă îngrijorarea nesănătoasă. Programul în 7 pași expus în cartea de față, cu sfaturi și tehnici ușor de aplicat, sintetizează experiența lui pentru a te ajuta:
• să-ți descoperi stilul de îngrijorare și să scapi de el;
• să-ți identifici grijile neproductive;
• să scapi de senzația de urgență și presiune;
• să te concentrezi pe oportunități, nu pe eșec;
• să accepți incertitudinea și să nu mai cauți soluții perfecte.
Proiectată pentru a rezolva grijile generale, dar și problemele specifice generate de cele mai frecvente surse de griji (relații, sănătate, bani, muncă și nevoia de aprobare), cartea Învinge grijile îți oferă metode de ultimă oră ca să obții o viață mai sănătoasă și mai liniștită, așa cum meriți!
Descoperă mai multe cărți scrise de Robert L. Leahy
Dacă ți-a plăcut cartea Învinge grijile, scrisă de Robert L. Leahy, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor Terapia centrată pe scheme emoționale , ASCR Învinge depresia înainte să te învingă ea pe tine , For You Tehnici de terapie cognitivă , ASCR
Compară prețurile
2 din 2 librării au în stoc această carte · economisești până la 9,29 RON alegând cea mai ieftină ofertă.
| Librărie | Preț | Disponibilitate | |
|---|---|---|---|
| BookZoneCel mai bun preț | 33,00 RON42,29 RON−22% | În stoc | Vezi |
| Cartepedia | 42,29 RON | În stoc | Vezi |
Cartepedia
În stoc 42,29 RON
Prețurile și disponibilitatea sunt furnizate de librării și actualizate zilnic. Verifică prețul final la librărie înainte de a finaliza comanda.
Recenziile cititorilor vor apărea în curând
Lucrăm la adăugarea recenziilor verificate. Între timp, descoperă alte cărți recomandate sau salvează-o pentru mai târziu.