Aminteste-ti cine esti cu adevarat + Ziua in care m-am iubit cu adevarat + Traieste autentic

Amintește-ți cine ești cu adevărat

Ziua în care m-am iubit cu adevărat a ajuns la inima a peste 200.000 de cititori, datorită vulnerabilității și sincerității cu care s-a deschis autoarea față de ei. Această carte nu face excepție, Andreea Săvulescu sculptând în continuare în hârtie cu bucăți din sufletul ei fragil de om și apărându-se cu scutul expertizei în psihologie.

Amintește-ți cine ești cu adevărat dincolo de rănile trecutului

O carte ca o radiografie a unei vieți, cu traume și răni ale trecutului, disecate minuțios și analizate cu atenție, cu scopul de a le coase cu iubire și de a le pansa cu compasiune. Un proces dureros, dar terapeutic, atât pentru autoare, cât și pentru tine, ca cititor.

Ai ocazia de a te observa și de a te oglindi în povestea autoarei, de a conștientiza propriile mecanisme de autosabotare, comportamente inconștiente care au ca rădăcină durerea, pentru ca, la final, să ajungi să plantezi semințe noi, intenții pozitive și să te crești în acord cu nevoile tale.

„Ca să poți trăi, iubi și simți că ești iubit, ca să ai acest sens, e nevoie să dai jos straturile care te acoperă și să te întorci la esența ta. La cine ești tu cu adevărat, dincolo de traume.” – psih. Andreea Săvulescu

Recenzii la cartea anterioară

Ziua în care m-am iubit cu adevărat

„O carte scrisă cu foarte multă sinceritate și emoție. Ne îndeamnă să privim mai mult către interiorul nostru și să ne acceptăm cu toate imperfecțiunile și greșelile noastre.” - Andreea Cristina

„Este o carte care te pune față în față cu tine, te face să meditezi și să analizezi în detaliu totul. Iar la final ajungi să înțelegi cât este de important să alegi să fii fericită și să te simți iubită în fiecare zi, mai întâi de propria persoană și apoi de către alții.” - Alexandra Coica

„O carte care doare... fiecare capitol are ceva asemănător cu viața cititorului. Cartea a trezit o groază de sentimente, resentimente și clarificări. Capitolele sunt scurte, dar conțin atâtea emoții, că dacă te confrunți cu sentimente și trăiri asemănător, devine destul de greu de citit. Am avut nevoie de pauze lungi să analizez, să prelucrez și sa trec peste toate sentimentele create de carte.” - Noemi

Ziua în care m-am iubit cu adevărat

Andreea Săvulescu este psihoterapeut de meserie și, deși și-a dedicat toată viața încercând să-i înțeleagă pe oameni, să-i mulțumească și să scoată la suprafață lumina din ei, ea s-a simțit întotdeauna neiubită, nevăzută, nedorită.

„Ziua în care m-am iubit cu adevărat” este a doua carte a ei, după „Trăiește autentic”, pe care a scris-o în primul rând pentru ea însăși, pentru a se vindeca de traumele și de rănile trecutului, dar și pentru cititori, care pot găsi în ea chei de gândire și de analiză a propriilor dureri.

Învață alături de Andreea să te iubești tu în primul rând, să te pui pe primul loc în viața ta, să faci pace cu trecutul într-un mod vindecător și asumat, nu prin negare, și să iei ce e mai bun de la viață, eliberându-te de poverile care-ți apasă pe suflet, conștient sau inconștient.

„Am învăţat că nu este nimic mai presus de mine în viaţa asta decât sunt eu şi că, oricâtă durere îmi aduce procesul de descoperire, el merită tot efortul, pentru că mă metamorfozează, mă transformă din larvă în fluture, unul cu aripi colorate, pregătite de zbor.

Am învăţat că e important să mă cunosc pe mine ca să ştiu ce nevoi am şi să mi le hrănesc eu însămi, altfel mă agăţ de oameni care nu mă pot căra în spate, pentru că ei nu pot căra nici sacii lor şi că, dacă mă las pe alţii, risc să cad, să mă lovesc mai rău. Am învăţat că nu e suficient să aud, că e important să şi ascult ceea ce îmi zic cei din jur, şi, că, dacă omul îmi spune că nu vrea relaţie, nu are rost să mă zbat eu, să îl repar, să îl fac să mă dorească, să mă iubească, să mă vrea, ci trebuie să învăţ să las lucrurile aşa cum sunt, să nu forţez, să mă doresc eu.”

Trăiește autentic – Lecții de fericire de la un psihoterapeut

este o carte care explică, într-o manieră prietenoasă și deschisă, ce este cu adevărat fericirea și cum să depășești obstacolele mentale care te împiedică să o trăiești. Mai mult decât atât, îți oferă instrumentele necesare pentru a te reconecta cu sinele tău autentic, pentru a descoperi cine ești cu adevărat și a deveni autorul poveștii tale de viață!

Nu îți vinde promisiuni și nici rețete miraculoase! Dar te ajută să conștientizezi fiecare aspect al vieții tale, să accepți ce nu poți schimba, să nu îți mai reprimi emoțiile și să îți asumi responsabilitatea pentru propria fericire.

Psihoterapeut Andreea Săvulescu te provoacă prin intermediul acestei cărți să treci de la simpla încercare de a supraviețui, la a trăi cu intensitate! Ești pregătit?