Pachet Parintele de azi

REZUMAT „Fără țipete”- Hal Runkel

Poate că nu vom reuși să eliminăm țipetele cu totul, până la finalul vieții noastre, poate că vom mai avea scăpări, poate că nu va fi totul ca în filme. Însă ceea ce copiii noștri vor primi de la noi vor fi niște părinți conștienți, niște părinți care se educă pentru un rol pe care nicio altă generație nu a avut șansa să și-l asume, niște părinți care în fiecare zi încearcă să facă mai bine decât ieri. Iar asta este cu adevărat minunat.

Se spune că dragostea unui părinte pentru copilul său este ceva ce nu poate fi descris în cuvinte și așa este. Ce mai cred însă este că dragostea unui copil pentru părintele său este sacră și pentru totdeauna. La o profunzime pe care adulții nu o mai pot percepe.

Copiii ne iartă și ne iubesc, oricâte greșeli am face. Iar pentru asta, noi le suntem datori să nu ne oprim niciodată din a învăța să le fim părinți mai buni.

Să ne întoarcem în fiecare zi la inima noastră, acolo unde adânc de tot, sub sute de dureri, vom găsi tot ceea ce avem nevoie.

ATENA BOCA, fondatoarea comunităţii LaPrimulBebe

Clapeta 1:

Învață să reflectezi înainte să acționezi

Fără țipete este un ghid practic și eficient care te învață să construiești o relație sănătoasă cu copilul tău, indiferent de vârsta sa. Cartea îți propune strategii și principii moderne de parenting care te vor învăța să îți păstrezi controlul și să gestionezi cu calm cele mai imprevizibile situații ivite în familie. 

Astfel, autorul Hal Runkel îți oferă instrumentele de care ai nevoie pentru a deveni o autoritate liniștitoare, o prezență calmă care nu reacționează sub impulsul anxietății sau al furiei.

Totul începe printr-o schimbare fundamentală: trebuie să accepți faptul că parentingul nu se referă la copii, ci la părinți.

Clapeta 2:

Scopul meu pentru această carte este unul simplu: să te ajut pe tine și pe întreaga ta familie să duceți împreună o viață mai calmă și mai fericită. Cred cu tărie că, prin încorporarea în viața de zi cu zi a principiilor prezentate aici, vei începe să te bucuri de tipurile de relații părinte-copil la care ai râvnit întotdeauna. Acestea sunt relații pline de bucurie, cooperare, armonie și, mai presus de toate, respect reciproc. Pacea în familia ta este mai la îndemână decât ai crede.

Nu suntem responsabili pentru copiii noștri și pentru alegerile pe care le fac; suntem însă responsabili față de ei, pentru alegerile pe care noi le facem.

Hal Runkel

REZUMAT „Curajul de a fi un părinte imperfect” – Sandra O’Connor

Descoperă cartea pe care ți-ai fi dorit să o citească și părinții tăi.

Recenzii:

„Am început să parcurg cartea Sandrei O’Connor cu sufletul la gură, convinsă fiind că voi găsi în paginile ei nu numai experiența extensivă a psihologului, a doctorului în psihologie Sandra, dar și profunzimea pe care numai lucrul în terapie cu clienții părinți și propria experiență de mamă o pot atinge. Am citit cartea atent, cu pixul și hârtia lângă mine, și mi-a depășit așteptările. [...]”

‒ Urania Cremene, autoarea programului All about parenting

„Agilă și bogată în explicații despre știința parentajului, cartea Sandrei O’Connor este o lectură binevenită în familiile românilor. Este o carte care ne face să regândim tot ce știm despre creșterea copiilor, punând în centrul atenției evoluția noastră, a îngrijitorilor. O recomand cu entuziasm și multă încredere!“  

‒ Gáspár György, psihoterapeut și autor al cărții Copilul invizibil

„Una dintre fanteziile mele despre o lume mult mai bună este aceea că fiecare părinte, înainte de a deveni părinte sau imediat după ce a devenit, va face un curs de parenting și de psihologia copilului. Cartea Sandrei este un astfel de «curs». O carte pe care mi-aș dori să o parcurgă cât mai mulți părinți, de dragul și pentru sănătatea emoțională a copiilor lor.”

‒ Petronela Rotar, scriitoare și psiholog

Despre Dr. Sandra O'Connor

·        Este un psiholog român care a obținut doctoratul în medicină comportamentală și psihologia sănătății în SUA.

·        Este cercetător în cadrul Centrului de Dezvoltare a Copilului „Merrill Palmer”

·        A absolvit programul de masterat de la Michigan School of Professional Psychology, unde s-a specializat în terapia de grup sub îndrumarea lui Irvin D. Yalom și Clark E. Moustakas.

·        A urmat cursurile Universității Babeș-Bolyai din Cluj, dar și numeroase cursuri de specializare în SUA la Michigan School of Psychology, Northcentral University, Wayne State University și Schoolcraft College

Această carte este pentru tine dacă îți dorești:

·        Să construiești o relație armonioasă cu copilul tău

·        Să gestionezi cu mai mult calm situațiile de criză și disconfort

·        Să înțelegi mai bine reacțiile copilului tău

·        Să îți recunoști imperfecțiunile și să le privești cu mai multă blândețe

·        Să faci față mai ușor prezentului și să fii pregătită pentru viitor

 Această carte te va ajuta să:

·        Conștientizezi tiparele de comportament moștenite de la părinții tăi

·        Privești obstacolele pe care le întâmpini alături de copilul tău drept oportunități de cunoaștere și autocunoaștere

·        Înțelegi cum se dezvoltă copilul tău și ce așteptări poți avea de la el în diferite stadii ale dezvoltării

·        Gestionezi cu calm, într-un mod conștient, micile situații de criză sau conflict

·        Înveți din experiența unui psiholog care este și părinte

·        Înțelegi cine că părinții cresc și se dezvoltă permanent asemenea copiilor lor

Învață să te bucuri de fiecare nouă etapă alături de copilul tău

„Am scris această carte pentru a vă ajuta să vă acceptați și să vă înțelegeți, pentru a vă învăța cum să fiți părinți cu iubire de sine, care se ocrotesc și se tratează cu blândețe și pentru a vă arăta că până și specialiștii pot avea aceleași experiențe atunci când sunt părinți, ca toți ceilalți.

Nimic nu ne ferește de umanitatea noastră, iar realitatea situației este următoarea: a fi părinte este un parcurs dificil pentru toată lumea, pentru unii este dificil emoțional, pentru unii este dificil fizic, pentru unii este dificil emoțional și fizic.” - Dr. Sandra O'Connor

Dincolo de parenting și teorii

„Această carte este despre o mamă ca toate mamele din România. Care a făcut aproximativ aceleași greșeli pe care le facem toți și faţă de părinții noştri, și faţă de copiii noştri. Care a lăsat deoparte orice urmă de ridicol, orice frică de judecata lumii și și-a pus pe masa discuțiilor fragmente din viaţă.” – Mirela Retegan, creatoarea proiectului Gașca Zurli

 „Plină de întrebări și la fel de multe răspunsuri, cartea nu se vrea a fi un ghid de bune practici. Este mai cu seamă o invitație la dialog! Unul în care doi oameni, cu propriile povești de viață, îi invită pe mulți alți oameni să privească existența umană din alte perspective.” - Gáspár György, psiholog, autor al cărților Copilul invizibil și Suflete de sticlă

Vrei să fii părintele perfect? Renunță! Fii părintele de care are nevoie copilul TĂU.

Nu suntem la fel. Dincolo de teorii și de recomandări generale se află părinți și copii cu probleme reale, fiecare cu propriile sale emoții, speranțe și frici.

De aceea, în dialogurile dintre Mirela Retegan și Gáspár György incluse în această carte nu vei găsi discuții generice despre părinți perfecți și scenarii ipotetice, ci răspunsuri la întrebări reale trimise de părinți imperfecți care, în ciuda tuturor obstacolelor, își doresc să le ofere aripi copiilor lor și să învețe să zboare alături de ei.

Această carte este pentru tine dacă îți dorești:

·      Să nu îi transmiți mai departe copilului tău mesajele și obiceiurile negative pe care le-ai moștenit și tu de la părinții tăi.

·      Să înveți să privești dincolo de teorii generale despre parenting, părinți și copii, și să devii părintele de care are nevoie copilul tău.

·      Să-ți descoperi și să-ți vindeci propriile răni pentru a fi un exemplu bun pentru copilul tău.

·      Să găsești răspunsuri simple pentru întrebările copilului tău despre viață și lume.

·      Să îți ajuți copilul să devină un om bine integrat în societate, fericit și productiv, nu doar să aibă note bune la școală.

Mirela Retegan și Gáspár György răspund întrebărilor primite de la părinți:

·      Libertate sau disciplină? Cum ne creștem copiii?

·      Ce valori le transmitem mai departe copiilor noștri?

·      Ce am vrea să transformăm la noi, ca părinți, de dragul nostru și al copiilor?

·      Cum facem să nu ne pierdem răbdarea de care au nevoie copiii noștri?

·      Cum povestim copiilor despre război?

·      Ce înseamnă să petrecem timp de calitate împreună cu copilul nostru?

·      Cum ne purtăm în familie când pierdem pe cineva drag?

Această carte scrisă pornind de la întrebările unor părinți ca tine te va ajuta să te înțelegi mai bine și să găsești soluții pentru provocările pe care trebuie să le depășești alături de copilul tău.

Un proiect susținut de Europa FM