Pachet Pentru oameni mari si mici

Marea carte a emoțiilor

Prima notă mică, primul dințișor căzut, prima serbare, prima dragoste, primul eșec... și atât de multe emoții. Când au trecut anii? Ce a rămas în inima copilului tău din tot ce l-ai învățat? Pentru un părinte este extrem de greu să accepte că nu va fi lângă copilul său întotdeauna, dar acum ești aici, lângă el, și îi poți oferi toată înțelegerea din lume.

Încă de mici, suntem învățați că nu este frumos să plângem, să țipăm sau să ne manifestăm emoțiile puternic. Societatea ne încurajează să suprimăm trăirile intense, în special pe cele negative, pentru a fi „cuminți" sau „bine crescuți". Totuși, emoțiile fac parte din noi și sunt normale, fie că vorbim despre furie, tristețe, frustrare sau bucurie. Această serie propune ca, în locul unei educații stricte, axată doar pe reguli, să punem mai mult accent pe empatie, înțelegere și susținerea emoțională, ajutându-ne copiii să-și dezvolte abilități esențiale pentru viață, precum capacitatea de a-și exprima sentimentele, de a depăși provocările și de a construi relații sănătoase.

Marea carte a obiceiurilor bune

Sunteți pregătiți? Puneți-vă centura de siguranță! Pornim într-o călătorie palpitantă prin lumea obiceiurilor poznașe!

Veți afla că și iepurașii refuză să se spele pe lăbuțe, iar căpcăunii vorbesc în timp ce mănâncă. Oh, nu ‒ şi că, uneori, vrăbiuțele zboară din cuib fără să-și întrebe mamele.

A-i sprijini emoțional pe cei mici nu e mereu simplu. Adesea, chiar și noi, adulții, suntem copleșiți de îndoieli și nesiguranțe, și ne este dificil să găsim cuvintele, gesturile și modalitățile cele mai potrivite pentru a rezolva situații concrete. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că modelarea timpurie a obiceiurilor este esențială pentru a crește copii autonomi, încrezători și echilibrați emoțional.

Poveştile Maríei Menéndez-Ponte oferă soluții pentru situații-cheie, iar protagoniștii lor amuzanți ne arată că îmbunătățirea obiceiurilor și rutinelor poate fi mai distractivă ca niciodată. Fiecare poveste este însoțită de o secţiune elaborată de La Nau Espacial ‒ un centru specializat în educația emoțională ‒, secţiune cu întrebări și răspunsuri esențiale pentru părinţi: Cum îi motivăm pe cei mici? Cum corectăm greșelile fără a folosi agresivitatea? Cum introducem obiceiuri sănătoase în rutina zilnică?

Alăturați-vă aventurilor simpaticelor personaje și transformați cultivarea obiceiurilor într-o joacă de copii!

Alături de personajele din cărți, cei mici:

1.     Învăță să își gestioneze emoțiile și trăirile profunde.

2.     Descoperă calități noi, precum curajul și puterea de a depăși orice obstacol.

3.     Se simt sprijiniți și ascultați de părinți și educatori.

4.     Sunt încurajați să vorbească deschis despre sentimentele lor, fără teamă de a se ascunde.

5.     Își dezvoltă capacitatea de a se adapta la diverse situații, chiar și atunci când le este frică sau nu se simt pregătiți.

Cum te ajută cărțile pe tine, ca părinte sau educator:

1.     Te îndrumă să discuți deschis cu cei mici despre emoții și sentimente;

2.     Îți oferă oportunitatea să petreci timp de calitate împreună cu copiii;

3.     Îți oferă instrumente pentru a-i învăța pe cei mici să-și gestioneze emoțiile provocatoare;

4.     Te inspiră să abordezi mai ușor subiecte delicate, precum minciuna sau moartea cuiva drag.

5.     Te sprijină să le oferi celor mici o dezvoltare emoțională adaptată nevoilor voastre.

„Fiica mea are 6 ani și este foarte dezordonată, de aceea am cumparat cartea obiceiurilor. Dupa 2 săptămâni, am observat că își strânge jucăriile de prin casă, înainte de culcare, spunând că și păpușile ei se retrag la somn.” - Carolina

"Cărți care îmbină poveștile cu informații educaționale. Preferata fetiței mele este povestea despre frică, unde un băiețel se teme foarte tare de un monstruleț imaginar, iar când, în sfârșit, îl întâlnește, constată că și monstrulețul e la fel de speriat ca și el, iar împreună depășesc o emoție atât de comună la copii.” - Mari

"Am cumpărat-o pentru fiul meu de 7 ani, care are probleme cu frustrarea, controlul emoțiilor și este și puțin rigid când vine vorba de empatie. Inițial, când a văzut titlul cărții, nici nu a vrut să o citească, simte că este ceva ce îi vine greu și uneori doare, dar poveștile sunt foarte amuzante. Fiul meu mi-a spus că această carte este foarte interesantă, îi place.” - Lia

„O serie perfectă pentru copiii care vor să renunțe atunci când dau de greu sau pentru cei care sunt prea timizi și nu își pot face prieteni. Cărțile sunt o adevărată încurajare!” - Nadia

Copilul din oglindă – Dr. Sandra O’Connor

Cum treci prin iad fără să îți lași inima să fie cuprinsă de întuneric?

Într-o vreme în care nu înțelegea încă ce este moartea, Sandra O'Connor s-a aflat la granița fină dintre viață și moarte. Copila de 7 ani nu a vorbit despre abuzul suferit, despre frica și durerea sa, s-a închis într-o carapace, pentru a nu fi copleșită de toate acele emoții inconfortabile, de teamă, furie și rușine. Însă corpul nu a uitat și a început să-și strige suferința tot mai puternic și tot mai dureros, până când, peste ani, adultul a întors iar privirea spre copilul din oglindă și a început o călătorie lungă spre acceptare și vindecare.

În această carte, Dr. Sandra O'Connor își spune povestea pentru a-ți oferi și ție șansa să pornești în propria călătorie terapeutică alături de ea. Pas cu pas, ea îți oferă instrumentele de care ai nevoie pentru a-ți înfrunta propriul trecut și a te împrieteni cu emoțiile inconfortabile precum frica, furia sau rușinea.

Citind cartea, simți că răsfoiești însăși sufletul autoarei. Parcurgând exercițiile și explicațiile oferite, simți că devii mai puternic, suficient de puternic pentru a-ți îmbrățișa copilul interior și a-i oferi iubirea, sprijinul și alinarea de care are atât de mare nevoie.

„Cu Sandra de mână ne explorăm copilăria pornind de la evenimentele tragice ale vieții ei de copilă, iar destinația e o mai bună cunoaștere de sine, plus multe strategii pentru a ne gestiona trecutul și prezentul. ” – Ioana Chicet-Macoveiciuc (Prințesa urbană), scriitoare.

„Cartea aceasta e mult prea puțin despre mine și mult mai mult despre fiecare dintre voi, e povestea voastră. Am ales să scriu această carte dintr-un spațiu de vulnerabilitate și transparență, împărtășind o experiență profund personală, pentru că am simțit că voi reuși astfel să stabilesc o conexiune cu fiecare dintre voi.

Faptul că facem astfel de călătorii vindecătoare împreună este o dovadă a rezilienței pe care o purtăm în noi pentru a naviga prin cele mai întunecate perioade ale vieții. ” - Dr. Sandra O'Connor

Această carte este pentru tine dacă:

1.     Te simți blocat în trecut și te regăsești mereu în aceleași tipare relaționare.

2.     Ascunzi în tine răni pe care nu ai reușit să le închizi, traume pe care simți că nu le-ai depășit.

3.     Au existat momente în viața ta în care ai fost abuzat, umilit sau neglijat.

4.     Ai fost prins într-o relație toxică sau încă încerci să ieși dintr-o astfel de relație.

5.     Te simți copleșit uneori de teamă, furie, rușine sau suferință și nu știi cum să faci pace cu aceste emoții.

6.     Ai nevoie de un ghid care să te ajute să-ți explorezi trecutul și să-ți construiești un viitor mai luminos.

Această carte te va ajuta să:

1.     Explorezi cu luciditate trecutul și să îți îmbrățișezi rănile.

2.     Faci primii pași în procesul de vindecare și să începi să îți transformi traumele în putere.

3.     Să îți accepți emoțiile inconfortabile: teama, rușinea, furia și să le permiți să te ghideze spre vindecare.

4.     Descoperi tehnici terapeutice și intrumente care te susţin în vindecare.

Curajul de a fi un părinte imperfect – Dr. Sandra O’Connor

Un ghid complet de supraviețuire pentru noua generație de părinți

Fiecare tantrum, fiecare NU, fiecare nouă etapă a celui mic îți oferă o șansă prețioasă de a-ți observa propriile reacții și de a alege ce vrei să îi transmiți copilului tău din tot ce ai învățat din cărți, dar și de la propriii părinți.

De aceea, Dr. Sandra O'Connor îți pune la dispoziție instrumente și strategii inspirate de cele mai moderne teorii din SUA pentru te ajuta să depășești momentele dificile, să-ți recunoști imperfecțiunile și să te privești cu mai multă înțelegere și blândețe.

Această carte este pentru tine dacă îți dorești:

·        Să construiești o relație armonioasă cu copilul tău

·        Să gestionezi cu mai mult calm situațiile de criză și disconfort

·        Să înțelegi mai bine reacțiile copilului tău

·        Să îți recunoști imperfecțiunile și să le privești cu mai multă blândețe

·        Să faci față mai ușor prezentului și să fii pregătită pentru viitor

 Această carte te va ajuta să:

·        Conștientizezi tiparele de comportament moștenite de la părinții tăi

·        Privești obstacolele pe care le întâmpini alături de copilul tău drept oportunități de cunoaștere și autocunoaștere

·        Înțelegi cum se dezvoltă copilul tău și ce așteptări poți avea de la el în diferite stadii ale dezvoltării

·        Gestionezi cu calm, într-un mod conștient, micile situații de criză sau conflict

·        Înveți să vorbești cu copilul tău despre divorț, război și alte subiecte dificile

·        Înțelegi că părinții cresc și se dezvoltă permanent asemenea copiilor lor

Învață să te bucuri de fiecare nouă etapă alături de copilul tău

„Am scris această carte pentru a vă ajuta să vă acceptați și să vă înțelegeți, pentru a vă învăța cum să fiți părinți cu iubire de sine, care se ocrotesc și se tratează cu blândețe și pentru a vă arăta că până și specialiștii pot avea aceleași experiențe atunci când sunt părinți, ca toți ceilalți.

Nimic nu ne ferește de umanitatea noastră, iar realitatea situației este următoarea: a fi părinte este un parcurs dificil pentru toată lumea, pentru unii este dificil emoțional, pentru unii este dificil fizic, pentru unii este dificil emoțional și fizic.” - Dr. Sandra O'Connor