Pachet Trei pasi spre o performanta constienta

Paradoxul Performanței - Eduardo Briceño

De mici ni se spune că trebuie să reușim, să fim cei mai buni. Trăim într-o cultură care glorifică munca neîntreruptă, care ne convinge că doar rezultatele contează și că orice greșeală ne poate distruge viitorul.

Dar știai că performanța nu trebuie să fie o povară?

Că succesul nu vine din suprasolicitare, ci dintr-un echilibru inteligent?

Aceasta este capcana performanței cronice – iluzia că mai mult efort duce automat la mai mult succes. Dar Eduardo Briceño, cofondator și director general al Mindset Works, îți arată cum să te eliberezi de aceste convingeri limitative și să îți schimbi mentalitatea, oferindu-ți o nouă perspectivă asupra muncii, succesului și creșterii personale. Vei învăța să:

1.     Recunoști semnele performanței cronice și să eviți blocajele care îți încetinesc progresul.

2.     Transformi greșelile și feedbackul în instrumente reale de creștere, în loc să le percepi ca ilustrări ale eșecului.

3.     Integrezi învățarea în munca de zi cu zi, fără să-ți sacrifici rezultatele imediate.

4.     Crești simultan nivelul abilităților și performanței, fără riscul epuizării.

Aceasta nu este o carte despre „a lua o pauză” sau „a munci mai puțin”, ci despre a înțelege că succesul nu vine din volumul de muncă, ci din capacitatea de a te adapta, de a învăța și de a deveni mai bun în fiecare zi.

Recenzii:

„Eduardo Briceño oferă perspective neprețuite și îi echipează pe cititori cu abilitățile și tehnicile esențiale pentru a adopta o mentalitate de creștere, a găsi înțelepciune în greșeli și a înțelege echilibrul delicat dintre învățare și performanță.”

— Kathleen Hogan, Chief People Officer, Microsoft

„Perspectivele oferite de Eduardo în această carte îți pot schimba cariera. Nu pot recomanda suficient de mult această carte.”

— Tomer Cohen, Chief Product Officer, LinkedIn

Elena, consultant financiar și mamă a doi copii

"Zilele mele erau un haos. La birou, încercam să nu las nicio sarcină nerezolvată. Acasă, orice mică greșeală a copilului mă irita și aveam mereu senzația că nu sunt nici o mamă bună, nici o angajată suficient de competentă. Citind această carte, am înțeles că problema era că nu îmi lăsam spațiu să învăț și să cresc. Am învățat cum să îmi reglez așteptările și să renunț la ideea că trebuie să fiu perfectă. Azi sunt mai calmă la muncă, mai prezentă acasă și mult mai împăcată cu mine însămi.”

Mirela, manager într-o corporație multinațională

"Munceam peste 10 ore pe zi. Chiar și când ieșeam cu prietenii sau mergeam în vizită la ai mei, răspundeam la email-uri. Până am clacat din cauza oboselii și frustrării. Când l-am descoperit pe Briceño, am plâns. Am plâns de fericire, pentru că m-am simțit salvată. Soluțiile sale nu doar că m-au ajutat în carieră, dar mi-au făcut bine psihic, ajutându-mă si ies din burnout."

Mihai, medic specialist

"După ani de muncă în sistemul medical, eram extenuat. Ajunsesem la punctul în care pasiunea mea pentru medicină se transformase în stres continuu. Cartea asta mi-a schimbat perspectiva. Am învățat să îmi dozez energia, să îmi îmbunătățesc abilitățile fără să mă suprasolicit și să îmi creez un ritm de muncă sustenabil. Acum simt că am din nou control asupra carierei mele.”

Bucuria productivitatii - Ali Abdaal

„O nouă abordare practică a productivității, de care cu toții care avem nevoie.” - Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtilă a nepăsării.

Cum ar fi dacă nu ți-ai încheia cele mai multe zile epuizat, ci entuziasmat? Dacă privindu-ți lista cu lucruri de făcut dimineața, nu te-ai mai simți copleșit, ci curios?

Ali Abdaal - cel mai urmărit expert în productivitate din lume, a reușit să termine facultatea de medicină la Cambridge, să profeseze ca medic cu normă întreagă în sistemul britanic, să își construiască un canal de YouTube urmărit de peste 5 milioane de oameni, să creeze cursuri online de succes și să își cultive o viață personală armonioasă, totul până să împlinească 30 de ani.

Iar în cartea sa, el îți împărtășește secretul productivității sale uimitoare: BUCURIA pe care a învățat să o descopere în tot ceea ce face, chiar și în cele mai plictisitoare sarcini.

Astfel, în Bucuria productivității, el îți explică de ce emoțiile pozitive sunt cheia productivității, dar și cum le poți cultiva în viața ta prin strategii ușor de aplicat. Aceasta îți arată care sunt cei trei factori catalizatori ce îți oferă mai multă energie pentru planurile tale, precum și cum poți înlătura din calea ta cei trei factori de blocaj pentru a pune capăt procrastinării. În plus, cartea sa îți oferă soluții pentru a menține pe termen lung productivitatea și a evita epuizarea sau burnoutul.

Descoperă o carte care te ajută să ai mai mult timp pentru ceea ce contează pentru tine, dar și să faci fiecare zi să conteze.

Recenzii:

„În această carte nouă, revelatoare și importantă, Ali Abdaal schimbă perspectiva convențională asupra productivității, afirmând că realizarea lucrurilor importante nu ține de crearea unor sisteme mai eficiente, ci de cultivarea energiei de care ai nevoie pentru munca ta. Acest lucru m-a pus cu adevărat pe gânduri!”

– Cal Newport, autor al cărții Deep Work

„Ali este maestrul productivității. Nimeni nu mai are talentul său unic de a distila idei complicate în informații amuzante, accesibile și aplicabile.”

– Steven Bartlett, autor al cărții Jurnalul unui CEO

„Ali este adevăratul maestru al productivității fără sacrificii. Aceasta este cartea pe care o așteptam cu toții.”

– Dr. Julie Smith, autoarea cărții Why Has Nobody Told Me This Before?

„Complet diferit de toți acei guru posomorâți, îmbrăcați mereu la costum, cu care ne-am obișnuit, Ali este profesorul de productivitate vesel și optimist de care lumea are mare nevoie.”

– Mo Gawdat, autorul cărții Rezolvă ecuația fericirii

Jurnalul unui CEO - Steven Bartlett

„Jurnalul unui CEO este un companion esențial pentru orice lider care dorește să se transforme și să ne conducă spre viitor.” - Simon Sinek, optimist și autor de bestsellerului New York Times, Începe cu de ce

"Împletind cele mai recente cercetări, propriile sale experiențe și povești captivante, Steven își ajută cititorii să redefinească succesul și să-și atingă potențialul. Aceasta este o lectură obligatorie pentru oricine visează să facă ceva îndrăzneț.”- Jay Shetty, autor de bestselleruri New York Times și gazda On Purpose

„Steven Bartlett a depășit obstacole aparent insurmontabile pentru a deveni un antreprenor de succes în serie. Pe parcurs, a învățat lecții valoroase despre importanța urmării unui drum diferit și neconvențional către putere, sintetizând experiența sa în legi practice care te vor provoca și te vor ghida în lumea brutal de competitivă în care trăim." - Robert Greene, autor de bestsellerului Mastery

Despre carte

„Atunci când refuzi să accepți un adevăr incomod, alegi să accepți un viitor incomod.” - Steven Bartlett

Dacă te aștepți să descoperi o carte facilă, care îți va spune că faci deja tot ceea ce trebuie pentru a avea succesul pe care ți-l dorești, nu va fi așa. Jurnalul unui CEO este o carte care nu se teme să îți spună adevăruri incomode, pentru că doar astfel vei putea să eviți o viață incomodă.

Cartea scrisă de Steven Bartlett este o invitație la auto-descoperire, la dezvoltarea conștiinței de sine și la cultivarea unui mindset care îți va transforma complet viața, însă este și o invitație la acțiune, la ieșirea din zona de confort. Pentru a deveni cu adevărat CEO-ul propriei tale vieți, trebuie să înveți să iei decizii ca un CEO în toate domeniile, să nu eziți, să îți asumi riscuri calculate și să acționezi.

Cele 33 de legi evidențiate de Bartlett își au rădăcinile în psihologie și științele comportamentale și se bazează pe studii de specialitate, pe sutele de interviuri cu specialiști și profesioniști de top pe care le-a realizat în cadrul podcastului său, dar și pe povestea sa personală extraordinară.

Bartlett a început de la zero, însă la doar 26 de ani avea deja o avere de peste 70 de milioane de lire sterline, iar ascensiunea sa extraordinară în lumea marketingului și a afacerilor te va inspira și pe tine să ai încredere în puterea ta de a-ți modela viitorul.