Pachet Vindeca-ti relatiile

Terapie Financiară - Vicky Reynal

„O călătorie uimitoare de explorare a relației noastre cu banii.” – Financial Times

Te-ai întrebat vreodată de ce banii sunt o sursă de stres în viața ta?

Ce înseamnă banii pentru tine? Siguranță, putere, libertate, iubire? Banii nu sunt niciodată doar bani. Așa cum demonstrează Vicky Renyal în cartea sa, încă din copilărie ajungem să ne formăm convingeri profunde de care nu suntem întotdeauna conștienți ca adulți.

Fraze auzite cândva în familie precum „banul e ochiul dracului”, „oamenii bogați sunt lacomi” , „trebuie să muncesc din greu pentru a câștiga bani”, „nu o să am niciodată suficienți” devin adevărate bariere ce te pot ține departe de abundență și stabilitate financiară la vârsta adultă.

Există o mulțime de persoane bine pregătite se confruntă o viață cu dificultăți financiare întrucât, fără să își dea seama, își sabotează eforturile de a economisi sau de a câștiga mai mult pentru că asociază banii cu valori negative. Autoarea folosește studii de caz, exemple din cabinet, precum și expertiza sa în psihoterapie și business, pentru a așeza în fața ta o oglindă uneori inconfortabilă care îți va permite să înțelegi rădăcinile problemelor tale cu banii și să-ți vindeci relația cu aceștia.

Ești gata să lași în urmă obiceiurile financiare care îți sabotează succesul?

Terapie 1 la 1 cu sinele tau - Psiholog Dr. Raluca Anton

·        De ce fac alegerile pe care le fac?

·        Oare de ce am ajuns în punctul de azi al vieții mele?

·        Care este motorul care mă împinge să fiu cine sunt?

·        Ce anume mă duce spre direcții pe care aparent nu le pot controla?

Ți-ai adresat și tu astfel de întrebări în diferite momente din viață?

Totul începe cu povestea vieții tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te însoțește pas cu pas în spațiul propriei tale ființe. Tehnicile și exercițiile propuse în această carte sunt extrase din practica profesională îndelungată a autoarei și te ajută să descoperi și să integrezi părți ale sinelui tău într-o poveste coerentă, ce poate fi înțeleasă în mod rațional. Este o incursiune revelatoare prin care înveți să înțelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil în prezent și, bineînțeles, pentru a-ți construi viitorul.

Abordare unică de a găsi răspunsuri la întrebări personale frecvente

Prin indicații simple și exacte ce fac parte din auto-terapie, autoarea creează cadrul pentru cititor de a găsi răspunsuri la întrebări ce macină frecvent mintea omului, precum cele de mai sus.

Povestea ta are sens - Psiholog Dr. Raluca Anton

„Despre asta va fi fiecare poveste din această carte. Despre mlaștini și nuferi. Despre istorii de viață, decizii, alegeri, câmp cu flori, piedici, creșteri, dureri și oameni care au învățat să cultive nuferi acolo unde cândva era, în strat subțire, o iluzie a vieții sub ceva ce i-a înghițit, dar din care au reușit să se salveze. Ei pe ei înșiși!” – Psiholog Dr. Raluca Anton

Nimeni nu ajunge la vârsta adultă fără un bagaj emoțional, dar greutatea acestuia depinde de felul în care îți gestionezi fiecare emoție și trăire!

Fiecare dintre noi vine cu bagajele lui emoționale și relaționale, cu visurile, dezamăgirile, bucuriile, durerile, frustrările, resursele lui. Unii dintre noi cărăm bagaje mai grele, alții - mai ușoare, însă ce știm cu certitudine este că toți le avem. Uneori, până și lipsa bagajelor poate crea durere, mai ales dacă ele sunt din categoria stării de bine.

Această carte te invită să-ți explorezi mai cu atenție propria poveste de viață, lăsându-te inspirat de nouă povești terapeutice din cabinetul meu, folosind lentila psihoterapiei. Poate că este greu să cuprindem în câteva pagini lumea profundă a ființei umane, a poveștilor cu care venim, a bagajelor pe care le purtăm, dar acest lucru devine posibil dacă reușim să extragem informațiile relevante și să privim experiențele unor oameni asemenea nouă cu ochi mai puțin critici, dar mai deschiși spre empatie și înțelegere.

În aceste pagini găsești o invitație către explorarea profunzimilor trăirilor tale, a ceea ce ai adus cu tine, din istoria ta, și încă ții închise în cele mai ascunse sertare ale sufletului tău. Vei găsi istorii de viață, dar și structuri clare, care te vor ghida în a da sens și coerență propriei tale povești, așa cum poate că nu ai cunoscut-o niciodată, până acum.

Privește-o cu grijă, drag și blândețe! Povestea ta este cea mai valoroasă și merită ascultată până la capăt!

Recenzie

„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo de mintea sa sclipitoare și de cursurile exhaustive pe care le susține, are competențe deosebite și în ale scrisului. Pagină după pagină, vom afla ceva nou, iar partea frumoasă este că vom descoperi noul și necunoscutul din noi. Ajungând, într-un final, să înţelegem că cea mai importantă conversație nu a fost cu ea, cu autoarea, ci cu însuși sinele nostru.”

- Gáspár György - Psiholog, autor și custode de povești de viață

„La început, te cucerește blândețea Ralucăi. Apoi, știința Ralucăi Anton. Ştiinţa pe care o spune cu claritate. Și claritatea pe care o expune cu simplitate. De aceea prima carte a Ralucăi Anton e o resursă valoroasă: te va ajuta să ai o relație cu sinele blândă, conștientă, clară, faină și simplă. Mulțumim, Raluca, pentru această carte.”

- Mihai Morar - Om de radio și prezentator TV, jurnalist, editorialist și căutător de răspunsuri